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提問: 兒子1.5歲了,特別的膽小,怎樣改變? 問題補充: 兒子1.5歲了,特別的可愛,妻子和我非常的開心。現在發現他膽子特別的小,比如,和他到外面玩他就拉著我的手不松開,聽見大一點的聲音他就抱著我說“怕”,看見一個陌生人就哭,除了家里人誰也不讓抱,哪怕別人看他一眼他也會哭,不知道該怎麼辦?請諸位高手不吝賜教。謝謝。 医师解答: 幫助孩子戰勝恐懼心理


孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣,只是不同的年齡階段的表現有所不同。一般來說,每個孩子都會經過這個情感發展的階段。

爸爸媽媽應該怎樣幫助孩子有效地戰勝恐懼心理呢?試試下面這些方法吧:
1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小,這樣只會適得其反,正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在,這樣,孩子知道你了解他的恐懼,也就會相信你的勸慰、解釋,才能解除恐懼的心理。
2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認自己害怕,這是孩子常用來對付恐懼的一種方式,但實際上,越是這樣,孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內容,讓孩子解除心理上的羞恥感,并逐漸克服恐懼心理。
3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話,大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯,就把你關到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子,爸爸媽媽可以講授有關知識幫助孩子克服恐懼心理;如有的孩子害怕雷電,爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識,雖然孩子不完全懂得,但他會減少恐懼,感到安全。
4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理,應經常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動,產生愉快情感來克服恐懼心理。同時,還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動,講出或畫出自己最害怕的東西,把內心恐懼表達出來,宣泄出去,從而解除恐懼心理。
5、日常生活中克服孩子恐懼最簡單的辦法就是感情交流。美國心理學家肯特說:“保持家庭氣氛和諧,使孩子能無拘無束地與你交流,這是十分重要的,切不可嘲弄、嚇唬孩子,而應鼓勵、支持孩子”。
6、對孩子的要求不宜反復無常。如果一會兒要求孩子這樣,一會兒要求孩子那樣,孩子就會無所適從、不知所措,做對、做錯都將會受到指責,于是就產生了恐懼心理。因此,成人對孩子的要求要規范,要一致。
7、防止對孩子溺愛。由于對孩子過分疼愛和保護,就會讓孩子失去鍛煉勇敢精神的機會。 調查表明,溺愛的孩子大多膽怯,依賴性強,缺乏自信。
8、家長對孩子不要喜怒無常。有的家長常將自己的好壞情緒發泄在孩子身上,這樣會使孩子害怕父母,怕父母無緣無故發脾氣,怕自己受罰等,終日心神不定、畏畏縮縮,表現為恐懼、多疑、敏感。因此父母要善于控制自己的情緒,不要拿孩子當出氣筒。
9、不要過分責怪孩子。孩子做錯了事,正好可以利用這種做錯事后的恐懼心理,教育和引導他們應該怎樣做是正確的。既指出錯誤的危害,又表現出成人對孩子的寬容,使孩子感到批評也是為了愛他,從而也就不會產生恐懼心理了。
孩子怕大聲響怎么辦?
孩子害怕大的聲響是兒童諸多恐怖癥之一,其原因是:
1、心理生理因素。(1)有些孩子生性膽小,心理承受能力較差,對外界刺激比較敏感。(2)孩子,特別是嬰幼兒,由于身體發育不健全,大腦、心臟等重要器官還非常稚嫩,因而承受不了外界的大的特別是突如其來的刺激,如巨大的雷鳴聲等。
2、生活環境因素。有些孩子生活在經常會突然發出巨大聲響的環境中,外界的刺激常使孩子產生心悸、恐怖。有的家長本身就懼怕某些巨大聲響,如巨雷轟鳴時嚇得臉變色、夜晚不敢睡覺,這就讓孩子更感到像打雷這一類巨大聲響是可怕的。
3.不良教育因素。當孩子不聽話、不守紀律或犯某種錯誤時,一些家長和教師不能循循善誘地教育孩子,在孩子沒有任何心理準備的情況下,動輒大聲訓斥孩子,或以迷信來嚇唬孩子。
怎樣幫助孩子克服這種恐怖癥呢?應注意以下幾點:
1、根據孩子心理和生理的特點,有計劃地開展一些游戲活動,鍛煉孩子的膽量,增強其心理和生理上的承受能力。對他們的點滴進步要給予及時肯定,適當表揚,切不可對孩子采取置之不理的態度。
2、盡量避免孩子生活環境中有巨大聲響對孩子的刺激。如果家長或教師事先已發現將要出現巨大聲響時,應提早告訴孩子,讓孩子有充分的心理準備。成人更不能在孩子毫無準備的情況下,以一聲尖叫或其他大的聲響來故意嚇孩子,逗孩子取樂。
3、關鍵在于教育。對孩子要講科學、講道理。當孩子犯錯誤或不聽話時,成人切不可用恐嚇的方法,如用大聲斥責、打雷來嚇唬孩子。應科學地向孩子解釋一些會發生巨響的自然現象,如打雷時,可引導孩子欣賞天空閃電的美麗壯觀的景象,使孩子初步懂得雷聲是怎么一回事;告訴孩子在聽到雷鳴這一類大聲響時,可把嘴巴張開,或不斷吞咽唾沫,使內外耳的氣壓平衡,不致損傷耳膜。
經過一段時間的教育、引導,一般說,孩子的恐懼癥就會自然消除,不需用藥物治療。但是,如果孩子在受了一些大聲響的刺激后,情況較嚴重,伴有明顯的焦慮情緒,則要到醫院作心理治療,或遵醫囑服一定量的中藥或西藥。


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