喝牛奶,很多人,要多,所需要,多吃
提問: 懷孕前三個月適合吃什么 問題補充: 医师解答: 前三各月最好多喝牛奶，前期是補鈣的時期，所以要多喝牛奶，多吃含鈣含其他維生素的食物，多吃些蘋果，因為蘋果含很多人體所需要的營養，
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