自己的,都有,你要,很重要,想了
提問: 排憂 問題補充: 總有一種別人什么都比自己強，無論自己怎么努力都趕不上，心里特不平衡，心急如焚！ 医师解答: 我覺得自己首先要肯定自己,認同自己,對自己有信心這一切很重要.

每個人都有自己的長處和短處的呀,你要看到你自己的長處和借鑒別人的長處來學習,不要只看到自己的短處與不足.

人總有低落的時候,就會胡思亂想了,建議你多和朋友們聊天,出外游玩,或學習一些自己有興趣的課程等哦.人就會開心些啦.
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    cwjub 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()